CICLO INDOOR


Fuerza, resistencia y velocidad al ritmo de la mejor música

ACTIVIDADES ACUÁTICAS


Disfruta del fitness bajo el agua

GAP CORE


La sesión de tonificación más completa

Últimos post

  • ESQUÍ DE FONDO, UN DEPORTE  MUY COMPLETO

    ESQUÍ DE FONDO, UN DEPORTE MUY COMPLETO

    Ahora que las primeras nieves llegan ya a las cumbres de nuestras montañas, tal vez te plantees la posibilidad de ir algún día a una estación de esquí a disfrutar de sus pistas. Hoy te vamos a enseñar otra modalidad de esquí, diferente al alpino y no tan conocido en España, pero con una tradición e importancia profundamente arraigada en los países escandinavos y otras partes de Europa como Alemania, Francia, Italia o Polonia. Estamos hablando del esquí de fondo o esquí nórdico. (más…)



  • ACCESORIOS IMPRESCINDIBLES EN TU BOLSA DEL GIMNASIO

    ACCESORIOS IMPRESCINDIBLES EN TU BOLSA DEL GIMNASIO

    Ir al gimnasio se ha convertido para muchos de nosotros en una rutina diario o casi diaria. Es por ello que, seguramente, muchos de los que leáis esto, ya estéis acostumbrados a preparar vuestra bolsa cada día con aquellos objetos imprescindibles para poder ejercitarse de la mejor manera allí. Sin embargo, los que sois un poco “novatos” o no tenéis muy claro qué debéis llevar, ¡no os preocupéis! En este artículo os contaremos todo lo que necesitáis saber. (más…)



En directo