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Archive for septiembre, 2016

LOS BENEFICIOS DE LAS BEBIDAS ISOTÓNICAS


Una de las principales consecuencias al realizar ejercicio físico es la sudoración y la deshidratación de nuestro cuerpo. La pérdida de agua puede ser, en ocasiones, muy alta, sobre todo a altas temperaturas o en condiciones de humedad extremas. Esto conlleva la eliminación también de minerales a través de la sudoración como sodio, cloro, potasio… Leer Más

REGRESA EL ANIVERSARIO MÁS DIVERTIDO


Un año más y ya van cuatro. La familia de Star Sport estamos de enhorabuena porque estamos a punto de cumplir cuatro años. En todo este tiempo hemos podido disfrutar de todos y cada uno de vosotros, enseñaros y aprender al mismo tiempo. Y, como no todos los días se cumplen cuatro años, este año tenemos de nuevo muchas sorpresas para vosotros. Leer Más

¿QUÉ ES EL FUNCTIONAL TRAINING?


Es posible que ir al gimnasio, incluso pasando por todo tipo de actividades en él, te termine cansando e, incluso, desmotivando. Por eso hoy te vamos a enseñar otro tipo de entrenamiento que, además de ser divertido, conlleva una serie de ventajas y mejoras físicas. Estamos hablando del functional training o entrenamiento funcional. Leer Más