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Archive for noviembre, 2017

MENTE DE HIERRO: CÓMO AFRONTAR LA RECUPERACIÓN DE UNA LESIÓN


El deporte, como la vida misma, nos depara muchos momentos. Unos, los más, son muy buenos y agradables; y otros, los menos, no son tan agradables y nos pueden afectar tanto física como mentalmente. Leer Más

LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO


Para conseguir algo, tanto en el deporte como en la vida, tenemos que saber qué queremos lograr, cuándo y cómo. Es decir, tenemos que realizar una planificación con vistas a alcanzar ese objetivo que tanto deseamos. Leer Más