• Salida Club Ciclista Star Sport

    El próximo domingo 17 de Noviembre tenemos una salida espectacular, la Salida Club Ciclista Star Sport.

    Tenemos preparado un recorrido un poquito más complicado de lo habitual, así que todo el mundo preparado!
    Recuerda apuntarte en recepción del club.



  • Beneficios del Yoga

    Beneficios del Yoga

    Tenemos la convicción de que todo practicante de Yoga debería hacer algún deporte, y todo deportista debería complementarse con Yoga.

    Debemos practicar Yoga porque hay algo dentro de nosotros que nos impulsa a ello, tal como hay algo que impulsa al artista a pintar.  El Yoga, en su concepción más amplia,  se identifica con una metodología estrictamente práctica que nos permite conseguir una mejor condición física y mental, con más vitalidad, salud, energía y longevidad,  para alcanzar nuestros objetivos personales y/o profesionales. (más…)



  • Bienvenidos a nuestro blog de salud

    Bienvenidos a nuestro blog de salud

    Muchos ya me conocéis porque habéis pasado por mis manos. Los que no, os habréis sorprendido algún día al cruzaros por el pasillo del gimnasio con un tipo alto vestido con un pijama azul. Soy Alberto Arcos, Director del Gabinete de Masaje Deportivo de Star Sport: vuestro masajista. A tod@s, ¡hola y bienvenidos! a este blog en el que periódicamente os escribiré artículos relacionados con la salud. Os daré información, consejos y recomendaciones que os ayudarán a entender el lenguaje de vuestro cuerpo durante la actividad física que practicáis en el gimnasio.

    Somos especialistas en masaje deportivo y osteopatía y podéis acudir al gabinete si necesitáis cualquiera de los siguientes tratamientos:

    -          Dolores/lesiones musculares y articulares de cualquier parte del cuerpo.

    -          Masajes de descarga y descontracturantes.

    -          Esguinces, fascitis, artrosis, artritis…

    -          Bruxismo ATM (Articulación temporo-mandibular)

    -          Retorno a la actividad deportiva.

    Y si vuestra dolencia no está recogida en estos grupos, no dudéis en consultarme. Podéis encontrarme en el Gabinete de Masaje, ubicado junto a la sala de ciclo-indoor (Studio 2). También podéis preguntar por mí en recepción, manejamos horarios muy amplios para adaptarnos a vuestras necesidades. Y no os será difícil encontrarme por la sala de musculación o entrenando porque yo también soy deportista, como vosotros. Así que…

    También en el masaje… ¡Notarás la diferencia!



En directo