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Segunda semana del Reto de Laura «cuesta arriba»


La segunda semana del Reto de Lauracuesta arriba. Termina con nuestra protagonista muy cansada. Lleva acumulados 15 días de entreno y el ejercicio ya pesa en su cuerpo, despojado del viejo hábito de hacer «silloning» después de trabajar.  Nos contaba sus sensaciones, y con ello transmitía que este desafío de cambiar su aspecto físico tiene su parte buena, y también una parte más complicada, la psicológica, la del esfuerzo mental que debes asumir para superarlo. Y otra cosa: si ella puede con esto, cualquiera puede conseguir su propio retoLeer Más

¿Y cómo empieza Laura su segunda semana?


Hasta hace unos días sólo algunos conocíais a Laura, nuestra protagonista. Sin embargo, ya empieza a ser como parte de la familia, ¿verdad?Aunque el Reto de Laura tuvo lugar en 30 días, durante los meses de mayo y junio pasados, volvemos con un nuevo artículo para transmitiros los mejores y peores momentos de esta aventura. Entrenamiento, dieta y tesón, las claves para conseguir vencer el propósito de cambiar su cuerpo, y sus hábitos alimenticios en un mes. Así empezaba su segunda semana… Leer Más