Clases

Cross Bike


Calistenia


Funcional Star Training


Star Zen


Star Training


Star Dance


Star Dance mezcla el acondicionamiento físico, el entrenamiento y el baile moderno. Conseguirás quemar de 400 a 500 calorías en una sola clase. ¿Te apuntas a darlo todo?

  • 60 minutos de actividad
  • Intensidad media
  • Diversión y desconexión aseguradas

Cardio Star Training


Interval Star Cross


Zumba Kids


Zumba es una nueva filosofía deportiva que mezcla el acondicionamiento físico, el entrenamiento y la cultura en un baile. Conseguirás quemar de 500 a 800 calorías en una sola clase. ¿Te apuntas a mover las caderas?

  • 60 minutos de actividad
  • Intensidad media
  • Diversión y desconexión aseguradas

Star Cross


Entrenamiento Personal


TRX


Higiene Postural


Actividad cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, y así evitar lesiones, aprendiendo a proteger la espalda.

  • 60 Minutos de actividad
  • Baja Intensidad

ABD


Functional Star Training, mejora tu fuerza, velocidad y resistencia. Trabaja otras capacidades para tu día a día, agilidad, equilibrio y corrige la postura corporal, ¡al aire libre!

  • 45 minutos de actividad
  • MEDIA intensidad

Aquazumba


Zumba es una nueva filosofía deportiva que mezcla el acondicionamiento físico, el entrenamiento y la cultura en un baile y en el agua.

  • 60 minutos de actividad
  • Intensidad media
  • Diversión y desconexión aseguradas