Entrenamiento Personal

¿Qué incluye un bono de entrenamiento personal?

  • Una entrevista personal para conocer el historial médico del cliente.
  • Bono de 5, 10 o 20 sesiones de entrenamiento con el PT (entrenador personal).
  • Programa de entrenamiento semanal asesorado.
  • Análisis de medición corporal. Tres monitorizaciones para ver los progresos.
  • Guía de alimentación. Te decimos la cantidad de proteínas y carbohidratos que necesitas consumir y el momento de tomarlos en tu dieta. Aprende a comer sano.
  • Máxima flexibilidad adaptada a cada cliente

Tenemos bonos de entrenamiento personal fijos y variables, basados en una forma novedosa para trabajar musculación, fuerza, potencia, equilibrio y capacidades pulmonar y cardiovascular.

  • Rehabilitación de lesiones.
  • Aprender a entrenar.
  • Pérdida de peso.
  • Preparación de oposiciones.
  • Entrenamientos en piscina.
  • Preparación de pruebas individuales.
  • Musculación.

Elaboramos planes eficaces, apoyados en tus capacidades, sin excesos, adecuados a la realidad de cada cliente y sus metas. Y siempre te diremos lo que puedes conseguir, sin ficciones.

Entrenarás varias disciplinas deportivas para que sea ameno y no te acomodes a una rutina tediosa, que termine por aburrirte.