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Runners y medallas (media maratón Villa de Madrid).


Este fin de semana en Madrid tuvimos uno de los acontecimientos deportivos de referencia en la ciudad: El Medio Maratón Villa de Madrid.

Si nos sigues en Facebook habrás comprobado que nuestros runners más veteranos Ángel, Goyo y  Melchor completaron la prueba casi sin despeinarse. Y seguramente, tengas más de un compañero que corrió la prueba y haya llegado con la cara hasta al suelo el lunes al trabajo.

 

Medio-maraton-madrid-alcala (3)

Para entender mejor este fenómeno paranormal y hacer una reflexión sobre lo positivo y lo negativo de las competiciones populares,  hoy os presentamos 3 categorías de runner según su relación con las competiciones:

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El mes de marzo viene bien cargadito en Star Sport.


Estamos en un mes muy bonito, el mes de marzo, y aunque el frío sigue un poco instalado ya empezamos a oler la primavera.

Y por eso nosotros florecemos como los almendritos y el buen humor nos hacer regalarte  cosas para que seas lo que queremos, una verdadera estrella J

Acabamos de celebrar una fecha muy importante, el día de la mujer trabajadora, el pasado 8 de marzo. Por eso te ofrecemos una oferta muy apetitosa, ¡y para la que quedan pocos días!

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¡Celebramos Carnaval en Star Sport!


¡Mañana 10 de febrero celebramos Carnaval!

¡Sí! Somos el gimnasio más divertido de Madrid y mañana, como siempre, queremos entrenar y ponernos en formar a la vez que lo pasamos en grande.

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Las 7 mejores Apps para una vida saludable.


Hoy os vamos a presentar algunas apps que conocemos para ayudarte a llevar una vida más sana con ayuda de tu Smartphone.

Llevamos una vida muy acelerada y a menudo no tenemos tiempo para  controlar nuestros hábitos y es por ello que, un elemento tan familiar como nuestro teléfono nos puede ayudar a monitorizar esta tarea tan complicada. Hemos hecho una selección de las mejores aplicaciones que te puedas descargar. Ahí van.

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Comunicado: Reapertura instalaciones – Lunes 06/07/2015


Queridas estrellas:

Tras el incendio que padeció nuestro edificio el pasado lunes, por fin hoy hemos recibido la autorización oficial por parte de Santalucía y Ayuntamiento de Madrid para poder reabrir nuestras instalaciones el próximo lunes 6 de Julio de 2015 con total normalidad de horarios generales y de actividades.

Estamos trabajando 24h al día para poder reponer la mayoría de las instalaciones que resultaron afectadas, pero os pedimos disculpas por anticipado si los operarios que continúen las labores estos próximos días os causan alguna molestia.

Queremos aprovechar para agradecer el impresionante apoyo que nos habéis brindado por todos los medios posibles. Desde el equipo humano que formamos Star Sport, os queremos dar las GRACIAS y trasladar que volvemos con mucha más fuerza de la que ya teníamos.

Un abrazo fuerte y descansad el fin de semana, que VOLVEMOS!

¿Cómo Prevenir Lesiones Deportivas?

lesiones deportivas

En nuestra sociedad, cuando hablamos de médicos o fisioterapeutas, a menudo lo relacionamos con curar o tratar lesiones o patologías, pero esa no es la única misión que tenemos. Hay una por encima de éstas que es su prevención de las mismas y así conseguir evitar los dolores y la pérdida de actividad física.

Así que, ¿cómo prevenir lesiones deportivas?

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Fisioterapeuta Deportivo


Muchos ya me conocéis porque habéis pasado por mis manos. Los que no, os habréis sorprendido algún día al cruzaros por el pasillo del gimnasio con un tipo alto vestido con un pijama azul. Soy Alberto Arcos, Director del Gabinete de Masaje Deportivo de Star Sport, fisioterapeuta deportivo: vuestro masajista.

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