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Beneficios del Pilates para mujeres embarazadas


Esta técnica es ya bien conocida por cualquier aficionado al fitness, no vamos a repetir todas las bondades del Pilates porque ya lo hemos hecho con anterioridad en este blog. Ya conocéis todos esos beneficios que influyen en la respiración, la concentración, la relajación, la resistencia, etc.  Leer Más