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LA CINTA DE CORRER, ¿ENEMIGA O ALIADA?


Una de las eternas preguntas a la hora de hacer deporte es si la cinta de correr es buena o mala. Estamos cansados (y liados) de oír mil opiniones diferentes. Por un lado, gente que dice que es poco menos que un invento del diablo dispuesto para destrozar tus rodillas; por otro lado, personas que están contentísimas de los resultados obtenidos y de la comodidad que les provoca ya que no tienen necesidad de salir al exterior a hacer ejercicio. En este artículo vamos a desgranar las ventajas y las desventajas que la cinta de correr tiene. Leer Más

Los gimnasios Low-Cost tienen fecha de caducidad


El fenómento Low-Cost parece estar tocando fondo, al menos en el sector de los gimnasios. En los últimos meses han estado proliferando a lo largo y ancho del país, no ha habido ciudad que no haya sucumbido a sus encantos, pero parece ser que muchos ya se han dado cuenta de que no merecen la pena. Los gimnasios low-cost permiten a los usuarios ahorrarse un dinero todos los meses, pero conviene  señalar que este ahorro les puede salir caro. Leer Más