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¿Cuál es el mejor momento para entrenar en verano?


Cuando llega el verano y los termómetros empiezan a rondar los 30 y 40 grados durante gran parte del día, muchos nos preguntamos lo mismo. ¿A qué hora es mejor ponerse a entrenar? No hay una respuesta universal, dependerá de diversos factores que analizaremos a continuación. Leer Más