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VUELTA A LA NORMALIDAD


Desgraciadamente, las lesiones están a la orden del día en las personas que hacemos deporte. Por norma general, en mayor o menor medida todos hemos sufrido alguna en cierta ocasión. El momento en que notas el dolor y la posterior confirmación de que algo tienes en alguna parte de tu cuerpo es un mal trago poco agradable que tenemos que combatir y superar. Sin embargo, esta semana no hablaremos de la recuperación de la lesión, sino del momento posterior a ella. Es decir, cómo debemos afrontar el periodo de adaptación y vuelta a la normalidad tras lesionarnos. Leer Más