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¿Cómo Prevenir Lesiones Deportivas?

lesiones deportivas

En nuestra sociedad, cuando hablamos de médicos o fisioterapeutas, a menudo lo relacionamos con curar o tratar lesiones o patologías, pero esa no es la única misión que tenemos. Hay una por encima de éstas que es su prevención de las mismas y así conseguir evitar los dolores y la pérdida de actividad física.

Así que, ¿cómo prevenir lesiones deportivas?

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