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TRX PARA PRINCIPIANTES


Seguramente hayáis visto en el gimnasio las famosas cuerdas de TRX y os preguntéis cómo funcionan y si son complicadas de usar. Por eso, hoy os vamos a explicar a grandes rasgos qué tipo de entrenamiento se puede hacer con ellas y varios ejercicios para que vayáis introduciéndoos en el entrenamiento con TRX. Leer Más

GRIT, EL ENTRENAMIENTO MÁS SALVAJE


En el mundo tan acelerado en el que vivimos hoy en día no es de extrañar que una de nuestras prioridades sea conseguir objetivos de forma rápida. Esto involucra todos los niveles de nuestra vida, el deporte incluido. Por eso, hoy en día buscamos objetivos claros y rápidos. Sobre todo rápidos. Queremos estar en forma y bien en poco tiempo y con un esfuerzo justo. Esto último es imposible, pero prometemos que con menos tiempo podrás coger una forma excepcional  gracias a un método novedoso, GRIT. Leer Más