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REGALA DEPORTE ESTAS NAVIDADES


Llegan las Navidades y hay que empezar a pensar en los regalos para los seres más queridos. Si tu mente está en blanco o no te decides aún por ningún regalo, hoy te vamos a proponer una serie de productos relacionados con el deporte muy útiles para regalar a los tuyos:

 

  • Zapatillas de deporte. Son uno de los elementos más básicos, necesarios e importantes a la hora de hacer deporte. Ya sea para ir al gimnasio o para salir a correr. Dentro del mundo de las zapatillas, podemos encontrar muchos tipos pero sin duda siempre habrá uno adecuado a nuestra forma de pie, a nuestra pisada y a la actividad que realicemos. ¡Es un regalo que nunca falla!
  • Pulsómetro. Ideal si sois unos apasionados de los datos y os gusta controlar todos los parámetros tanto de vuestra actividad física como de vuestro día a día. Dentro de este mundo hay muchos tipos: desde las pulseras que nos miden pasos a través del podómetro, calorías quemadas al día y horas de sueño; hasta avanzados pulsómetros que nos darán en el momento el ritmo de carrera, velocidad en bici, altura ganada, cadencia, número de largos en la piscina, etc.
  • Cámara deportiva. En el mundo de la inmediatez y redes sociales en el que vivimos, es imposible muchas veces resistirnos a subir una foto o un vídeo de nuestra sesión deportiva. Por eso, nada como conseguir un contenido de calidad, chulo, gracias a alguna de las pequeñas cámaras de acción disponibles en el mercado, capaces de grabar en 4K y conseguir amplios en imposibles ángulos y planos. ¡Llévate un gran recuerdo de tus sesiones!
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  • Ropa de deporte. Sin duda, esto es un regalo socorrido, sencillo, ¡pero muy útil! Si somos de los que entrenamos casi todos los días de la semana, necesitaremos varios pantalones, mallas o camisetas para entrenar y sudaderas o cortavientos para tiempo frío. Cuanto más completo sea nuestro armario, mejor podremos decidir qué ponernos y qué nos conviene más en cada momento.
  • Bolsas de deporte y mochilas. Otro complemento muy útil y de uso diario para llevar todas nuestras cosas al gimnasio o a nuestro lugar de entrenamiento.
  • Auriculares deportivos. Entrenar con música nos ayudará a mantener la motivación y la concentración a tope. Por eso, disponer de unos buenos auriculares es esencial. No solo han de aislarnos bien para permitir que la concentración sea mayor y la acústica perfecta, sino que tienen que ser cómodos para no perjudicarnos durante nuestro entrenamiento ni que se nos escurran de los oídos por culpa del sudor.
  • Bonos de fisio. Sin duda, un gran regalo que será muy bien aprovechado. Muchas veces nos gastamos mucho dinero en zapatillas, complementos… ¡pero no valoramos nuestro cuerpo y nuestra salud como se merece! Cada poco tiempo conviene llevarlo al “taller” a reparar y dejarlo a punto para seguir trabajándolo. Anímate y pregunta por nuestros bonos de fisio. ¡No fallarás con ese regalo!
  • Suscripción a Star Sport. Nuestra última recomendación ¡y no por ello la menos importante! Si aún no habéis descubierto las ventajas que tiene asistir a nuestro gimnasio, ¡pide que te regalen (o autorregálate ;)) una suscripción. Entrenamiento en un ambiente increíble, en manos de grandes profesionales, con los mejores aparatos… Pregunta por nuestros precios y te contaremos todo lo que quieras saber.

 

Ya conocéis una lista de productos que no pueden faltar en vuestros regalos de Navidad. ¡Este año regalad deporte y salud!

El mes de marzo viene bien cargadito en Star Sport.


Estamos en un mes muy bonito, el mes de marzo, y aunque el frío sigue un poco instalado ya empezamos a oler la primavera.

Y por eso nosotros florecemos como los almendritos y el buen humor nos hacer regalarte  cosas para que seas lo que queremos, una verdadera estrella J

Acabamos de celebrar una fecha muy importante, el día de la mujer trabajadora, el pasado 8 de marzo. Por eso te ofrecemos una oferta muy apetitosa, ¡y para la que quedan pocos días!

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Las 7 mejores Apps para una vida saludable.


Hoy os vamos a presentar algunas apps que conocemos para ayudarte a llevar una vida más sana con ayuda de tu Smartphone.

Llevamos una vida muy acelerada y a menudo no tenemos tiempo para  controlar nuestros hábitos y es por ello que, un elemento tan familiar como nuestro teléfono nos puede ayudar a monitorizar esta tarea tan complicada. Hemos hecho una selección de las mejores aplicaciones que te puedas descargar. Ahí van.

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Halloween 2015: ¡Lo vamos a pasar pirata!


Este año, como cada año, volvemos a celebrar Halloween en Star Sport. Será el próximo Miércoles 28 de Octubre a partir de las 13:30h y tenemos muy claro que… ¡lo vamos a pasar pirata! Leer Más

Comunicado: Reapertura instalaciones – Lunes 06/07/2015


Queridas estrellas:

Tras el incendio que padeció nuestro edificio el pasado lunes, por fin hoy hemos recibido la autorización oficial por parte de Santalucía y Ayuntamiento de Madrid para poder reabrir nuestras instalaciones el próximo lunes 6 de Julio de 2015 con total normalidad de horarios generales y de actividades.

Estamos trabajando 24h al día para poder reponer la mayoría de las instalaciones que resultaron afectadas, pero os pedimos disculpas por anticipado si los operarios que continúen las labores estos próximos días os causan alguna molestia.

Queremos aprovechar para agradecer el impresionante apoyo que nos habéis brindado por todos los medios posibles. Desde el equipo humano que formamos Star Sport, os queremos dar las GRACIAS y trasladar que volvemos con mucha más fuerza de la que ya teníamos.

Un abrazo fuerte y descansad el fin de semana, que VOLVEMOS!

El incendio no nos va a parar. ¿Boot Camp o Pilates?


Sabemos que no os gusta quedaros sin entrenar, así que hemos pensado que, al no poder entrenar dentro de nuestras instalaciones a causa del incendio del pasado Lunes, entrenaremos en los alrededores de Star Sport esta misma tarde. ¿Qué os parece? Sólo tenéis que decidir qué es lo que queréis hacer: ¿Boot Camp o Pilates? Leer Más

El incendio en el Edificio Santalucía nos obliga a cerrar temporalmente


Tras el incendio originado hacia las 20:30 de ayer, el edificio Santalucía, en cuya planta baja se encuentran nuestras instalaciones, ha quedado clausurado hasta nueva orden. Por lo tanto, hoy permanecerá cerrado el centro y quedarán suspendidas las actividades hasta que confirmemos que todo está en perfecto estado. Leer Más

TRX, las 5 ventajas del entrenamiento en suspensión

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No es un deporte ancestral, aunque bien podría haberse inventado hace siglos por su simpleza. No se necesita mucho material para practicarlo: un TRX y alguien que te enseñe a utilizarlo. Se trata de una forma de entreno en suspensión que proporciona una serie de ventajas sobre cualquier otro entrenamiento de fuerza usual. El TRX gana cada vez más adeptos y está convirtiéndose en una de las estrellas de los gimnasios. ¿Quieres conocer las 5 ventajas del entrenamiento en suspensión? Leer Más

Monitoriza tu salud con el análisis de composición corporal


¿Quieres saber de qué estás hech@? En Star Sport te lo ponemos fácil. Tanto si empiezas a entrenar, como si llevas tiempo haciéndolo, te damos la ‘fórmula’ de tu organismo gracias a esta máquina que monitoriza tu salud con un pormenorizado análisis de composición corporal. Si quieres conocer los progresos en el tiempo de tu cuerpo mediante el entrenamiento y tu dieta, pregunta por este servicio en la recepción del gimnasio.  Leer Más

Entrenamiento personal: consigue tus objetivos


Tienes que hacer rehabilitación tras una lesión, quizá quieras aprender a entrenar, a familiarizarte con unas rutinas, porque siempre que te apuntas al gimnasio, al final terminas por no ir, o simplemente deseas perder peso o muscularte. ¿Sabes qué necesitas? Nosotros te lo contamos, necesitas un entrenamiento personal: consigue tus objetivos!  Leer Más

Una nueva Laura


Han pasado cuatro semanas desde que empezó el Reto. Hemos ido documentando con fotos, vídeo y diversos artículos las diferentes fases y estados de ánimo por los que ha pasado nuestra prota en esta experiencia. En estos treinta días ha visto cambiar su cuerpo, su estado de ánimo -unas veces mejor y otras peor- y hasta sus hábitos alimenticios. Ella misma dijo al acabar: «gracias a todos por esta nueva Laura». Vamos a conocer el desenlace, ¿si?  Leer Más

El Reto de Laura en la recta final


Han pasado tres semanas desde que nuestra protagonista comenzara con el desafío de conseguir cambiar su cuerpo en 30 días. El Reto de Laura está en la recta final. Empezaba su cuarta y última semana con buenas expectativas tras el subidón que vivió en la anterior. Muchas experiencias, mucho entrenamiento y una adaptación a su nueva dieta, a su nueva forma de vida, no han resultado fáciles, pero ahí están los resultados, de momento. Así empezaba Laura la cuarta semana.  Leer Más

El Reto de Laura, subidón en la tercera semana


Ya lo comentábamos hace unos días. El Reto de Laura coge un nuevo rumbo, y ella experimenta un auténtico subidón en la tercera semana. De 77,5 kilos ha pasado en estas tres semanas a 71. Su ánimo ha pegado un cambio importante y eso le despierta aún más ganas de continuar. Se siente mucho mejor, y dice que hasta nota que la dieta ha ‘limpiado’ su cuerpo por dentro. Aún le queda una semana para conseguir el desafío de cambiar su aspecto, pero ¿cómo acaba esta semana? Leer Más

Laura entrena duro y empieza a notar los primeros cambios


Después de ese primer contacto con el deporte y su nueva dieta, Laura pasó su primera semana adaptándose a tantas novedades. Contaba que allá por el tercer y cuarto día, el entrenamiento empezaba a pasarle factura en forma de las temidas agujetas. Sin embargo, también reconocía que no estaba siendo tan complicado como esperaba. Decía «estoy cansada, pero vamos, sigo viva y coleando, animada». Conoce un poco más el Reto de Laura. Leer Más

El reto de Laura comienza en 3, 2, 1… Go!


Ya tenéis una idea aproximada sobre lo que es el #RetoDeLaura. Y ahora empieza lo bueno!! A lo largo del mes de Mayo ella se sometió al programa de entrenamiento y dieta para perder los kilitos que le sobraban (que eran 77 y no 73 como ella dice en el vídeo) y hacer una vida más saludable… Leer Más

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