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¡LO QUE NO DEBE FALTAR EN TU MALETA!


¿Te vas por fin de vacaciones los próximos días? Las vacaciones son necesarias para salir de nuestra rutina cotidiana, desconectar, descansar, recargar pilas y conocer nuevos lugares y personas. Sin embargo, ¡eso no implica que dejemos de lado nuestras rutinas de entrenamiento o cuidado! Leer Más

TRX, DE LOS CUARTELES DE LOS SEAL´S A LOS GIMNASIOS DE MEDIO MUNDO


Cuando Randy Hetrick y sus compañeros de la unidad de élite de la Marina de los Estados Unidos, los Navy Seal´s, idearon una forma de entrenarse fácil de transportar en las campañas gracias a unas cuerdas de paracaídas y un par de asas, no pensaron la importancia del invento que estaban haciendo en ese momento. Leer Más