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EJERCICIOS PARA ENTRENAR EN LA PLAYA


Sí, amigos. Estamos ya en verano y muchos de vosotros pasaréis mucho tiempo en estos próximos meses en la playa de vacaciones. Alejarse de la rutina del día a día, del trabajo, el estrés, el ruido o la contaminación es una de las prioridades de las vacaciones. Sin embargo, esto no implica que dejemos paradas todas nuestras costumbres y rutinas, pues hemos de seguir entrenando y cuidándonos para mantener un estilo de vida saludable. Aprovechando la estancia en la playa, hoy os vamos a dar una serie de consejos sobre qué ejercicios se pueden hacer en ese entorno para realizar un entrenamiento productivo pero diferente a lo que acostumbramos. Leer Más

EL EFECTO DECATHLON


Hoy vamos a hablar de un término acuñado en los últimos tiempos y que hace clara referencia a la conocida gran superficie de venta de material deportivo. No cabe duda de que de unos años a esta parte, con la llegada de este tipo de grandes superficies así como la existencia de programas de televisión, redes sociales, marketing de las marcas, etc. Han permitido que la información sobre las actividades deportivas de todo tipo llegue a todo el mundo. Leer Más

Circuito Iron Child 2014

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La obesidad infantil es uno de los problemas de salud más graves que contempla hoy en día nuestra sociedad. Es un problema mundial que abarca cada vez más países,extendido en el entorno urbano.

El “II Circuito IRON CHILD Series 2014” surge con la necesidad de fomentar actividades deportivas de aprendizaje para los jóvenes de una forma lúdica y poder enseñarles e introducirles en el mundo del triatlón y sus modalidades, haciéndoles disfrutar del deporte mientras se relacionan e  interactúan con otros niños y niñas de su edad.

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